Аз минтақаҳои гарданаки бачадон бисёр узвҳои ҳаётан муҳими мушакҳо, асабҳо ва артериалӣ мегузаранд. Намудҳои гуногуни дард дар гардан, ки аз фишори механикӣ ё осеби асаб ба вуҷуд меоянд. Илова бар ин, гардан метавонад пас аз фишори дарозмуддати статикӣ осеб расонад. Биёед ҳолатҳои эҳтимолиро дида бароем, ки дарди сутунмӯҳраи гарданаки бачадонро таъмин мекунанд, нишонаҳо ва нишонаҳои бемориҳои неврологиро муайян мекунанд ва инчунин бо усулҳои муассири табобат, аз ҷумла дар хона чӣ гуна аз дард халос шудан мумкин аст.
Сабабҳо - чаро гардан дард мекунад?
Сутунмӯҳраи гарданаки бачадон аз ҳафт сутунмӯҳра иборат аст, ки ҳафтум аз онҳо бо ҳаракати баландтарини худ аз дигар сегментҳои остеоартикулярии сутунмӯҳра фарқ мекунад. Илова бар ин, минтақаҳои нозуки байни сутунмӯҳраҳои гарданаки бачадон ҳамеша зери фишори шадиди сари вазнин қарор доранд ва аз ин рӯ барои дард дар сутунмӯҳраи гардан, камарбанди китф ва пушт тамоми шароитҳо фароҳам оварда мешаванд. Сохтори анатомии гардани бачадон на танҳо мушакҳо ва пайвандҳо, пайҳомҳои буғумҳо, нахҳои асаб ва плексҳои рагҳо, балки дигар узвҳои таъминкунандаи ҳаёт – ҳалқ, сурхрӯда, трахея, гиреҳҳои лимфа ва ғадуди сипаршакл мебошанд. Ҳар гуна илтиҳоби минтақавӣ ё ҷароҳат боиси дардҳои гуногун дар гардан мегардад.
Ҳамин тариқ, шартан тақсим кардан мумкин аст, ки чаро сутунмӯҳраи гарданаки бачадон дард мекунад:
- ҷароҳатҳои механикии пушт ва гардан;
- бемориҳои системавии узвҳои ҳаётан муҳим;
- мағлубият аз ҷониби агентҳои сироятӣ;
- тағироти дегенеративии минтақаи сутунмӯҳра;
- аломатҳои дарди инъикоскунанда;
- натичаи дигаргунии сифатй дар хаёт ё кор.
Патологияҳои неврологӣ, ки робитаи сабабу оқибатро муайян мекунанд, чаро мушакҳои пушт дард мекунанд ва чаро сутунмӯҳра дар гардан дард мекунад, инҳоянд:
- ҳолати деформатсияи дискҳои сутунмӯҳра;
- чурраи байни сутунмӯҳраҳо;
- фишурдани асаби сутунмӯҳра;
- остеохондрози сутунмӯҳраи гарданаки бачадон.
Этиологияи системавӣ, чаро гардан метавонад дард кунад:
- артрити псориатикӣ ё ревматоидӣ;
- фибромиалгия;
- невропатияи диабетикӣ;
- ташаккули варамҳои хусусияти бад ё ашаддӣ.
Агар гардан аз сабаби осеби сироятӣ сахт дард кунад, пас клиникаи зерин муайян карда мешавад:
- менингит;
- шакли шадид ё музмини тиреоидит мефаҳмонад, ки чаро гардани пеш дард мекунад;
- сил;
- ҳангоми фурӯ бурдан дард мекунад, баъзан гардану гӯш бо илтиҳоби гиреҳҳои лимфаҳои гарданаки бачадон – лимфаденит дард мекунад.
Дигар омилҳои этиологӣ инҳоянд:
- тарзи ҳаёти ғайрифаъол;
- аз ҳад зиёди минтақаҳои мушакҳо;
- хастагии асаб;
- ташкили нодурусти ҷои хоб, вақте ки гардан ҳатто пас аз болишт ортопедӣ дард мекунад.
Илова бар ин, гардан пас аз зарбаҳои ба назар ночиз гардани бачадон, масалан, пас аз садама дар садама, пас аз афтодан ё бархӯрд пайваста дард мекунад.
Сабабҳои дарди гардан метавонанд бо синдроми спиртӣ пайдо шаванд. Пас аз истеъмоли машруботи спиртӣ инчунин дарди шадид дар сутунмӯҳраҳои гардан ба вуҷуд меояд, ки аксар вақт ба гӯш, сар (дар пояи косахонаи сар ва маъбадҳо) паҳн мешавад.
Аломатҳо
Агар гардан аз сабаби остеохондроз ё патологияи асабҳои мураккаби он (чурраи байни сутунҳо) дард кунад, аломатҳои дард ба таври зерин ифода карда мешаванд:
- дард аз паҳлӯҳои сутунмӯҳраҳои гарданаки гарданаки бачадон ба таври дарднок ё кашидан оғоз меёбад;
- пушт ва гардан сахт дард мекунад, махсусан дар минтақаи устухон;
- хам кардан ва / ё гардиши сар дар минтақаҳои гарданаки бачадон дарди шадид ё шадидро таъмин мекунад;
- бо душворӣ фурӯ бурдан;
- сахтии сахти ҳаракатҳо вуҷуд дорад;
- бо дард, аломатҳои умумии бачадон вуҷуд доранд.
Ҳангоми осеби сироятии сегментҳои гарданаки сутунмӯҳра, нороҳатӣ бо нишонаҳои зерин зоҳир мешавад:
- афзоиши маҳаллӣ дар ҳарорати бо сардии гардан, ҳарорати аз 37 ° ва болотар аз он вуҷуд дорад;
- аз сабаби ихтилоли мубодилаи моддаҳо баъзан дарди шикам ба амал меояд;
- равандҳои мубодилаи моддаҳо ба кори рӯдаи меъда таъсир мерасонанд (меъда метавонад бемор шавад, баъзан дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ пайдо мешавад);
- осеби гардан метавонад бо синдроми мушакҳои тоникӣ ифода карда шавад;
- асабоният ва зуд хастагии бадан зиёд мешавад.
Аксар вақт, аломатҳои дардовар ба наврасон ё кӯдаки хурдсол, дар ҳолати лимфаденити гарданаки бачадон ё паротит, вақте ки ғадудҳои даҳон дар гӯш илтиҳоб мешаванд, таъсир мерасонанд. Бемори хурдакак дар паси гӯш дард мекунад, дард фурӯ бурдан душвор аст ва дардҳои радиатсионӣ дар пояи косахонаи сар, дар ҳоле ки гардан на танҳо аз паҳлӯ, балки дар тамоми канори атроф дард мекунад. Волидон бояд ба возеҳи контурҳои гарданаки бачадон, ки ба таври назаррас тағир ёфтаанд, варам мекунанд ва ҳангоми пальпатсия каме фишурдани пӯст эҳсос мешавад. Хулоса баровардан душвор нест.
Аломатҳои номбаршудаи мушкилиҳои эҳтимолӣ, ки дар натиҷаи ҳамлаҳои дардноки гарданаки бачадон ба вуҷуд меоянд, барои шахси бехабар хеле даҳшатнок ба назар мерасанд, аз ин рӯ шумо набояд ба худшиносӣ машғул шавед, аммо шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Аксар вақт, ин аломатҳои дард ҳангоми ҳомиладорӣ дар занон фаъолона зоҳир мешаванд. Танҳо мутахассиси соҳибихтисос муайян мекунад, ки бо дарди гардан чӣ кор кардан лозим аст ва ин ё он патологияи клиникиро чӣ гуна табобат кардан лозим аст.
Чӣ бояд кард?
Ҳама патологияҳои имконпазири клиникии дарди гарданро истисно карда, мо усулҳои табобати мушкилоти маъмултарини неврологӣ - остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданро баррасӣ хоҳем кард.
Таърифи тиббии классикии ҳолати невралгӣ ин осеби дегенеративӣ-дистрофии пайҳози буғумҳои сегменти гарданаки-ҳаракатшавандаи сутунмӯҳра мебошад. Вазъиятро бо доруворӣ, усулҳои физиотерапия, машқҳои махсус, масҳ ва табобат бо воситаҳои халқӣ дар хона ислоҳ кардан мумкин аст. Дар ҳолати шадидшавии шадид, доруҳои зидди илтиҳобӣ ва бедардкунандаи фармакологӣ истифода мешаванд.
Пас аз хатми курси ҳатмии табобат бо доруҳо, табобати мураккаби барқарорсозӣ метавонад дар хона идома ёбад.
Гимнастикаи гардан
Қоидаи асосӣ ҳангоми иҷрои машқҳои физиотерапевтӣ барои сутунмӯҳраи гардан ин ҳаракатҳои шитобкорона, суст ва ҳамвор аст. Комплекси табобатию реабилитатсионӣ аз машқҳои зерини оддии ҷисмонӣ иборат аст:
- Шумо бояд бо хам кардани сар ба пеш ва ба ақиб, бо афзоиши тадриҷан дар амплитуда оғоз кунед. Барои сеанси аввал 3-5 маротиба кофӣ аст.
- Машқи навбатӣ ҳаракатҳои даврӣ ва гардиши гардан ба рост ва чап мебошад.
- Машқи навбатӣ каме кӯшиш хоҳад кард. Дар зери манаҳ чӯбчаи гимнастикӣ гузошта мешавад ва шумо бояд онро то ҳадди имкон сахт пахш кунед. Машқ 2-3 маротиба иҷро карда мешавад.
Диққат!Дар холате, ки дарди гардан ба даст, камарбанди китф ва ё ба сутуни гулхан пахн шавад, машк бояд катъ карда шавад ва ба духтури табобаткунанда хабар дода шавад.
Табобатҳои массажӣ инчунин як роҳи муассири рафъи дард дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон мебошанд. Мақсади тадбири табобатӣ ва профилактикӣ барқарор кардани гардиши хун ва суст кардани спазми мушакҳо мебошад. Массаж терапевт бояд табобатро бо ҳаракатҳои сабук дар гардан оғоз кунад. Бо вуҷуди ин, шумо набояд аз ҳад зиёд даст кашед, дар гардани худ машқ кунед ва онро бо шиддат молед, зеро баъзан гардан пас аз массаж дард мекунад, ки ин на ҳамеша нишонаи сифат аст.
Аз руи усули академик рафъи дард
Усули махсуси муаллифии мубориза бо дард дар остеохондрозҳои гарданаки бачадон мавҷуд аст, ки онро академик таҳия кардааст. Ҳамчун як ҳалли функсионалӣ, қалами муқаррарӣ истифода мешавад, ки дар минтақаи ба ном гарданаки бачадон, ки дар минтақаи ангушти калон муаррифӣ шудааст, амал мекунад. Ин минтақа дар байни қабати каф ва қабати болоии буғумҳои ангушти калон ҷойгир аст. Масофаи байни ин сегментҳо, муаллиф фазои гарданаки бачадон меномад. Дард бо молидани пуршиддат бо қалам, то пайдо шудани гармии устувор, проекцияи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон сабук карда мешавад. Чунин тартиби табобат ва профилактикиро қариб дар ҳама гуна шароит, ҳатто берун аз хона гузаронидан мумкин аст. Баъзе коршиносони соҳаи тиб самаранокии ин усулро рад мекунанд, аммо бисёре аз беморон бо истифода аз ин рушд боварӣ доранд, ки чунин тартиб каме сабукӣ меорад.
Дар хона чӣ бояд кард?
Барои рафъи шиддати мушакҳо, таъмини гардиши солими хун дар каналҳои гарданаки бачадон, осон кардани кори унсурҳои артикулии сутунмӯҳра, дорухатҳои хонагии зерин имкон медиҳанд:
- Ваннаҳои намак, ки дорои сулфати магний мебошанд, роҳи самараноки истироҳат барои минтақаҳои танги гардан мебошанд.
- Як decoction аз навдаи санавбар. Барои 100 грамм маҳсулоти ҷангал 200 мл об гирифта мешавад. Тамоми таркиби ба напазед оварда мешавад ва барои 4-5 соати дигар дар ҷои торик нигоҳ дошта мешавад. Доруи шифобахш ҳамчун компрессории гарданаки бачадон истифода мешавад.
- Decoctions аз тухмиҳои бодиён ва / ё решаи parsley хеле муфид аст. Тайёр кардани доруи хонагӣ кофӣ осон аст. Барои 50 грамм ягон маҳсулоти гиёҳӣ, шумо бояд як пиёла оби ҷӯшон гиред. Шўрбои шифобахш барои 1-1, 5 соат тазриќ карда мешавад, ки пас аз он барои истифодаи дохилӣ ё берунӣ истифода мешавад.
- Спирти молидан дар асоси йод ва равғани кофур. Барои 200 мл спирти 96%, 10 қатра йод ва ҳамон миқдор равғани кофур гирифта мешавад. Маҳсулоти доруворӣ омехта ва ҳамчун компресс барои гардан истифода бурда мешавад.
- Усули баробар самараноки рафъи дард омехтаи 150 мл арақ ва 100 мл асали табиӣ мебошад.
- Шумо метавонед аз картошкаи реза ва асал дорухатҳои шифобахши хонагӣ созед. Картошкаи гарми дар «форма» ҷӯшонидашударо бо иловаи як қошуқи асал реза мекунанд. Ин лозенг бояд ба минтақаи илтиҳоби гардан истифода шавад.
Донистан муҳим аст,ки хар гуна компресс танхо баъди 30—40 дакика самараи табобатй медихад.
Намунаҳои тибби анъанавӣ танҳо дар марҳилаи ибтидоии остеохондроз мувофиқанд. Дар ҳолати вазнинкунандаи аломатҳо, масалан, як диски байни сутунмӯҳраҳои гарданаки бачадон, дорухатҳои пешниҳодшуда бояд бо духтури муроҷиаткунанда мувофиқа карда шаванд. Илова бар ин, агар вобастагии аллергӣ ба баъзе маҳсулоти табобатӣ вуҷуд дошта бошад, пас онҳо набояд истифода шаванд.
Пешгирии дард
Бар зидди ҳама намуди дард дар сутунмӯҳраи гардан ягон амали ягонаи табобатӣ ва профилактикӣ вуҷуд надорад. Бадани худро аз омилҳои гуногуни пайдоиши зуҳуроти симптоматикӣ муҳофизат кардан мумкин аст, шояд танҳо дар сурати риояи тарзи ҳаёти солим (ба истиснои истеъмоли машрубот, тамокукашӣ ва ғайра) ва муоинаи ҳарсолаи профилактикӣ аз ҷониби терапевт ё мутахассиси махсус.