Бешубҳа, сутунмӯҳраи инсон қисми боэътимоди скелет аст, аммо он инчунин ба сабаби машқҳои ҷисмонии такрорӣ ба бемориҳои degenerative осебпазиртарин аст. Тақрибан ҳар панҷумин сокини сайёраи аз 18 то 40-сола аз дарди пушт азият мекашад.
Ин нишона аксар вақт нодида гирифта мешавад ва боиси нигаронии ҷиддӣ намегардад, ки боиси паҳншавии раванди патологӣ ба тамоми сутунмӯҳра мегардад. Остеохондроз сабаби эҳтимолии дард ва дигар аломатҳои ногуворест, ки бо пушт алоқаманданд.
Консепсияи беморӣ ва раванди пайдоиши он
Беморие, ки дар он осеби дегенеративии дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ва сахтшавии пайҳо пайдо мешавад, ки боиси паст шудани фаъолияти инсон мегардад, остеохондроз номида мешавад. Патология танҳо ба скелети сутунмӯҳра таъсир мерасонад, аммо тағирёбии тадриҷан дар баландӣ ва деформатсияи он метавонад ба кори узвҳои дохилӣ ва системаҳои бадан таъсири манфӣ расонад.
Патогенези инкишофи беморӣ бо сохтори сутуни сутунмӯҳра алоқаманд аст, ки ҳангоми боркунӣ барои ҷаббида пешбинӣ шудааст. Дискҳои байни сутунмӯҳраҳое, ки 33-35 сутунмӯҳраҳои одамро мепайванданд, аз ядрои марказӣ ва бофтаи нахдори атроф иборатанд. Маҳз онҳо ҳангоми рух додани фишори мӯътадили ҷисмонӣ ҳамчун такягоҳи боэътимод ва қавӣ барои скелети сутунмӯҳра хизмат мекунанд.
Ҳангоми инкишофи раванди патологӣ осеби бофтаи пайвасткунанда ва ядрои марказии дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ба амал меояд, ки боиси гум шудани чандирӣ, чандирӣ ва қувваи онҳо мегардад. Диск аслан фурӯ меравад ва деформатсия шуда, ба каҷшавии сутунмӯҳра ва афзоиши устухонҳои тези устухон мусоидат мекунад. Дар заминаи ин беморӣ дар сохтори худи сутунмӯҳраҳо тағйирот ба амал меояд, ки онҳо борик ва устухон мешаванд.
Остеохондрозҳои сутунмӯҳра аксар вақт бо "фарсудашавии" табиии скелет иштибоҳ мекунанд. Бо вуҷуди ин, тағйироти патологиро метавон суст ё суръат бахшад, ки ин ба мо имкон медиҳад, ки ин ҳолатро ҳамчун бемории воқеӣ ҳисоб кунем, ки боиси мушкилоти ногувор мегардад.
Сабабҳои рушди остеохондроз ва омилҳои хавф
Аломати хеле маъмул бо тағирот дар дискҳои байни сутунмӯҳраҳо дард аст. Беморон инро аллакай дар синни 16-20-солагӣ эҳсос мекунанд, аммо то 40-солагӣ ба табибон муроҷиат мекунанд. Сабабҳои саршавии барвақти беморӣ пойҳои ҳамвор, сустии ҷисмонӣ, ҳолати бад ё вазни зиёдатӣ мебошанд. Наврасони муосир тарзи ҳаёти нишастаро пеш мебаранд, ки ин ба устувории сутунмӯҳра низ таъсири манфӣ мерасонад.
Омилҳои зерин инчунин ба рушди беморӣ мусоидат мекунанд:
- синну сол;
- фарбеҳӣ;
- ҷароҳатҳои сутунмӯҳра (шиканиҳо, кӯфтаҳо);
- фаъолияти ҷисмонӣ аз ҳад зиёд;
- ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар бадан;
- майлияти ирсӣ;
- шароити номусоиди экологӣ;
- тарзи ҳаёти нишастаро;
- ҳолатҳои стресс ва мавҷудияти одатҳои бад.
Шахсоне, ки сутунмӯҳраро аз ҳад зиёд бор мекунанд, муддати дароз дар як ҳолати истода (нишаста) мемонанд ва ё якбора машқҳои мунтазамро қатъ мекунанд, хатари гирифтор шудан ба чунин беморӣ мебошанд. Ба гурӯҳи хавф инчунин занони ҳомиладор, заноне, ки аз пӯшидани пошнаи баланд ва пойафзоли нороҳат сӯиистифода мекунанд, дохил мешаванд.
Намудҳо ва дараҷаҳои беморӣ
Остеохондроз дар тибби муосир дарди сар аст, зеро ташхиси маъмулӣ аксар вақт ҳукми беморон мешавад. Патологияи саривақт ошкоршуда ба шаклҳои пешрафтаи раванди патологӣ оварда мерасонад. Оҳиста-оҳиста, вале ногузир одам ба маъюбӣ наздик мешавад.
Духтурон вобаста ба ҷойгиршавии осеб якчанд намуди бемориро ҷудо мекунанд:
- гарданаки бачадон;
- сандуқ;
- гарданаки бачадон;
- lumbosacral.
Инчунин чунин мафҳум вуҷуд дорад, ба монанди остеохондрозҳои полисегменталӣ, ки бо рушди ҳолати патологӣ дар як вақт дар якчанд сегментҳои сутунмӯҳра тавсиф карда мешавад. Як зуҳуроти хатарноки ин навъи беморӣ фишурдани нугҳои асаб ва рагҳои хунравии пушт дар наздикии майна мебошад.
Синдроми дард як аломати маъмултарини осеби ғайриоддӣ мебошад, ки метавонад на танҳо мотор, балки функсияҳои нутқи инсонро вайрон кунад.
Дар тиб остеохондроз низ аз рӯи дараҷаҳои инкишоф тасниф мешавад:
- остеохондроз дараҷаи 1 (мавҷудияти дарди ногаҳонӣ ба зарбаи барқ монанд);
- остеохондроз дар дараҷаи 2 (озиши элементҳои системаи асаби периферӣ ба амал меояд);
- остеохондроз дар дараҷаи 3 (ташаккули диски байни сутунмӯҳраҳо);
- остеохондроз дараҷаи 4 (инкишофи спондилоартроз ва ишемияи ҳароммағз).
Марҳилаи чоруми бемориро барқароркунанда меноманд, зеро он натиҷаи табобати чурраи байни сутунмӯҳраҳои пайдошаванда мебошад. Дар ин давра аксар вақт спондилолистез мушоҳида мешавад, ки бо лағжиши сутунмӯҳраҳо хос аст.
Бо остеохондроз чӣ гуна ва чӣ дард мекунад?
Остеохондрози сутунмӯҳра як бемории оддӣ нест ва онро метавон ҳамчун дигар равандҳои патологӣ пинҳон кард, ки ба скелети устухон комилан алоқаманд нестанд. Дарди ташвишовар дар пушт аз ҷониби одамон аҳамияти калон намешуморад ва ба хастагии ҷисмонӣ пас аз рӯзи сахт дар кор мансуб аст.
Аммо ҳатто кӯчактарин нороҳатӣ ё сахтии мушакҳои сутунмӯҳра, ки аввалин «зангӯла»-и ин беморӣ мебошанд, бояд ҳушдор дода, сабаби муроҷиат ба мутахассис гардад.
Аз ҷиҳати клиникӣ, остеохондроз бо аломатҳои гуногун зоҳир мешавад, ки аз ҷойгиршавии раванди патологӣ вобаста аст. Агар дар сутунмӯҳраи гардан осебе мавҷуд бошад, аломатҳои зерин пайдо мешаванд:
- дард дар гардан;
- дарди компрессивӣ;
- карахтии ангуштон;
- маҳдудияти ҳаракати сутунмӯҳраи гарданаки бачадон;
- дарди дарднок дар китф;
- ҳангоми чарх задани сар.
Агар остеохондрози қафаси сина инкишоф ёбад, он гоҳ дард дар фосилаи байни қафаси сина ва худи қафаси сина ба назар мерасад. Беморон инчунин аз дард дар минтақаи дил, фишурдани байни теғҳои китф ва нороҳатӣ, ки осеби рӯдаҳо, меъда ё заҳраро тақлид мекунанд, шикоят мекунанд.
Бо шикасти сутунмӯҳраам, аломатҳо комилан фарқ мекунанд. Дард асосан дар пушт ва пойҳо ҷойгир шуда, боиси спазми шадиди мушакҳо мегардад. Ҳаракати сутунмӯҳраҳои камар, карахтӣ ва хирашавӣ дар узвҳои поён, халалдор шудани кори узвҳои коси хурд мушоҳида мешавад. Мушкилот дар печидан ва дароз кардани пушт аз сабаби сахтӣ ва ҳаракати маҳдуди пушт ба вуҷуд меоянд.
Остеохондрозҳои полисегменталӣ, ки хеле кам рух медиҳанд, танҳо бо пайдоиши он аломатҳо тавсиф мешавад, ки дар он сутунмӯҳра таъсир мерасонад. Дарди тирандозӣ, кам шудани ҳаракат, дарди дасту пойҳо, спазми мушакҳо - ҳамаи ин нишонаҳо барои қисмҳои гуногуни сутунмӯҳра маъмуланд.
Дард дар аксари мавридҳо бо бори шадиди аз ҳад зиёди сутунмӯҳра ба вуҷуд меояд, масалан, бардоштани вазнҳо ё дар ҳолати ногувор мондан дар муддати тӯлонӣ. Баъзан ҳатто сулфа ва атса метавонад дардро зиёд кунад.
Агар ташхис тасдиқ шуд, чӣ гуна зиндагӣ кардан мумкин аст
Имрӯз остеохондрозҳои сутунмӯҳра ҳарчанд ташхиси маъмулӣ аст, марговар нест. Чизи асосй он аст, ки сабабе, ки боиси инкишофи беморй гардида буд, бартараф карда шуда, ба муоличаи пурмахсул сари вакт шуруъ карда шавад. Инчунин ба тадбирҳои пешгирикунанда, ки барои пешгирии такрори беморӣ гузаронида мешаванд, аҳамияти калон дода мешавад.
Барои мағлуб кардани остеохондроз, табобати комплексӣ таъин кардан лозим аст, ки аз он иборат аст:
- истифодаи маводи мухаддир;
- кашиши сутунмӯҳра;
- массаж;
- Терапияи машқҳо;
- Физиотерапия;
- акупунктура;
- терапияи дастӣ;
- дахолати ҷарроҳӣ (агар нишон дода шавад).
Ба ҳар як бемор вобаста ба шакл ва дараҷаи осеби сутунмӯҳра бояд курси инфиродии табобат таъин карда шавад. Барои оғози он, табибон бояд раванди нобудшавии дискҳои байни сутунмӯҳраҳоро, ки дар натиҷаи илтиҳоби бофта ба вуҷуд омадаанд, қатъ кунанд.
Пас аз он, усули барқарор ва мустаҳкам кардани мушакҳои пушт интихоб карда мешавад, ки бояд сутунмӯҳраро дар ҳолати зарурӣ дастгирӣ кунад. Чунин муолиҷаи мураккаб ба шумо имкон медиҳад, ки бе истифодаи дахолати ҷарроҳӣ натиҷаи хеле самаранок ба даст оред.
Тавсияҳо барои пешгирии беморӣ
Чораҳои пешгирикунанда бояд ҳамеша дар ҷои аввал барои нигоҳ доштани саломатии бадан бошанд. Азбаски остеохондроз асосан аз сабаби зиёд шудани фишор ба дискҳои байни сутунмӯҳраҳо рух медиҳад, пешгирии рушди чунин ҳолат зарур аст.
Пеш аз ҳама, тавсия дода мешавад, ки аз изофабори сутунмӯҳра, ки дар натиҷаи тарзи ҳаёти нишастан ба вуҷуд омадааст, ҷаҳиши ногаҳонӣ ва бардоштан вазн дар дастони дарозшуда пешгирӣ карда шавад. Нигоҳ доштани каҷҳои табиии физиологии сутунмӯҳра, ки аз кӯдакӣ ташаккул меёбанд, хеле муҳим аст.
Нигоҳ доштани ҳолати муқаррарӣ принсипи умумӣ ва зарурии ҳаёти ҳар як шахс, новобаста аз синну сол ва ҷинс аст.
Варзишҳои ҳаррӯза барои мустаҳкам кардани корсети мушакҳо хеле хубанд, зеро остеохондроз ба одамони сахтшуда ва ҷисман инкишофёфта хеле кам таъсир мерасонад. Ҳама машқҳо бояд то ҳадди имкон иҷро карда шаванд ва барои дастгирии сутунмӯҳра хизмат кунанд.