Дарди гардан як падидаи хеле ногуворест, ки метавонад ба ҳама таъсир расонад. Биёед бубинем, ки чаро дарди гардан пайдо мешавад, он чӣ гуна аст, чӣ гуна онро дуруст ташхис ва табобат кардан мумкин аст.
Гардан вазифаҳои зиёд дорад; барои кори сутунмӯҳра масъул аст ва сарро дастгирӣ мекунад. Дарди гардан зуд-зуд рух медиҳад ва одатан аз сабаби бори вазнин ба ин қисми нозук, вале бисёрфунксионалии бадан вобаста аст. Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки дарди гарданро ба вуҷуд меоранд. Пас, чизҳои аввал.
Сабабҳои дарди гардан
Сабабҳои дарди гардан метавонанд бо намудҳои гуногуни бемориҳо ё ҷароҳатҳо алоқаманд бошанд. Мо шуморо даъват менамоем, ки бо омилҳои асосии дардовар шинос шавед:
- Бемориҳои музмин (остеохондроз, остеоартрит) degenerative мебошанд ва метавонанд дар мушакҳои гардан, пайвандҳо ё яке аз қисмҳои сутунмӯҳра пайдо шаванд.
- Ҷароҳатҳо – дард ҳангоми осеб дидани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, пайвандҳо, сутунмӯҳраҳо ва буғумҳо ба амал меояд.
- Дискҳои байни сутунмӯҳраҳои ҳарнӣ.
- Дарди ишора аз бемориҳои esophagus, spasms мушакҳо, дил, шуш.
- Омосҳо дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон ё метастаз аз саратони гурда, сипаршакл ё сина.
- Бемориҳои сироятии устухон, кузоз, менингит ва ғайра.
Дарди гардан чӣ гуна зоҳир мешавад?
Аломатҳои гуногуни дарди гардан вуҷуд доранд ва ҳар як шахс онҳоро ба таври гуногун эҳсос мекунад. Биёед маъмултарини онҳоро дида бароем.
- Сарро аз паҳлӯ ба паҳлӯ гардонидан ё ҳаракатҳои боло ва поёнро кардан душвор аст.
- Гардан аз тарафи чап ё рост дард мекунад ва ҳангоми кӯшиши баланд кардани сар дарди махсус эҳсос мешавад.
- Ҳангоми гардиши гардан, дар маъбадҳо ва китфҳо эҳсосоти дардовар ба амал меоянд.
- Дард инчунин метавонад дар қафои гардан пайдо шавад, ки ҳисси карахтиро ба вуҷуд меорад.
- Дар ҳолати нодуруст хобидан, кори бе ҳаракати нишастӣ сабаби дарди гардан, китф ва пушт мебошад.
Дард дар гардан ва сар
Дард дар гардан ва сар аз сабаби ҷароҳат, осеби механикӣ ё беморӣ рух медиҳад. Агар дард аз осеб ё спазм бошад, пас аз 1-2 ҳафта қатъ мегардад. Дигар сабабҳои дард:
- Зарар ба пояи гардан, мушакҳо ё пайвандҳои сутунмӯҳра.
- Спазмҳои мушакҳо.
- Муддати дароз нигоҳ доштани сар дар ҳолати нодуруст ва нороҳаткунанда.
- Оқибатҳои ҷароҳат ё варамҳо.
- Тиреоидити шадид.
- Спондилитҳои анкилозӣ.
- Сироятҳо ва артрит ревматоид.
Агар дарди гардан ва сар боиси нороҳатӣ, дард ё ба фаъолияти муқаррарии шумо халал расонад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Духтур барои муайян кардани сабаби дард ва бартараф кардани он кӯмак мекунад.
Дарди сар дар минтақаи гардан
Дарди сар дар минтақаи гардан метавонад аз сабаби ҳаракатҳои фаъоли сутунмӯҳраҳои гардан ба вуҷуд ояд. Сабаби дард метавонад хастагӣ, набудани хоб, болоравии фишори хун ва бемориҳои умумӣ бошад. Дарди сар дар минтақаи гардан низ аз сабаби бемориҳои музмин ё ҷароҳатҳои кӯҳна рух медиҳад. Дард метавонад аз сабаби шиддат ёфтани остеохондроз ё тонзиллит музмин пайдо шавад. Эҳсосоти ногувор ба пояи сар мегузарад, баъзан ҳангоми кӯшиши хам кардан ё гардиши сар дард ба маъбадҳо паҳн мешавад.
Бо чунин нишонаҳо сари вақт чораҳои табобатӣ андешидан лозим аст. Агар дард на бо мушакҳои фишурда, балки бо бемории прогрессивӣ алоқаманд бошад, пас оқибатҳои он хеле номусоид хоҳанд буд. Вайрон кардани рагҳои хун ба таъминоти оксиген ва хун ба майна таъсири манфӣ мерасонад, яъне ба норасоии рагҳо оварда мерасонад. Дар натиҷа, шунавоӣ ба таври назаррас коҳиш ёфта, биниш ва хотира коҳиш ёфта, тамаркуз кам мешавад. Барои пешгирӣ кардани ин, шумо бояд ба ҷарроҳ ё невропатолог муроҷиат кунед.
Дард дар минтақаи гардан аз тарафи рост
Дард дар минтақаи гардан аз тарафи рост, чун қоида, аз сабаби остеохондрозҳои гарданаки бачадон (бемории дискҳои байни сутунмӯҳраҳо) ба вуҷуд меояд. Аксар вақт одамони солхӯрда аз ин беморӣ азоб мекашанд. Дард бо масҳ, масҳ, терапияи дастӣ ва машқҳои ортопедӣ табобат карда мешавад.
Аммо дард дар минтақаи гардан дар тарафи рост метавонад бо сабабҳои дигар низ рух диҳад. Ҳамин тариқ, осеб дидани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, буғумҳо, сутунмӯҳраҳо, мушакҳо ё пайвандҳо боиси дарди тарафи рости гардан мегардад. Ихтилоли гуногуни иммунӣ, сироятҳо ва бемориҳои сутунмӯҳра низ боиси дард мегардад. Дар бораи дард ва варамҳои дар минтақаи гардан ҷойгиршуда фаромӯш накунед. Онҳо системаи масуниятро ба таври назаррас заиф мекунанд ва дард мекунанд.
Дарди сахт дар гардан
Дарди шадид дар гардан метавонад аз сабаби бемориҳои аллакай ташаккулёфта, ҷароҳатҳо ё ҳолатҳои муқаррарӣ рух диҳад. Биёед сабабҳои дарди шадиди гарданро бубинем.
- Афзоиши сарборӣ ба сутунмӯҳра ва мондани тӯлонӣ дар мавқеи нороҳаткунанда ё нодуруст боиси спазмҳо ва дарди шадиди мушакҳо мегардад.
- Бемориҳои музмин, сироятҳо, мушкилот бо системаи масуният.
- Ҳаракатҳои ногаҳонӣ, фишори эмотсионалӣ.
- Гипотермияи мушакҳо гардиши хунро вайрон мекунад, ки боиси дарди гардан мегардад.
- Вазни зиёдатӣ сабаби дигари дарди шадид аст.
Дард дар минтақаи гардани чап
Дард дар минтақаи чапи гардан сигнали мушкилот аст; онҳо метавонанд дар натиҷаи ҷароҳат, бемориҳо ё осеби механикӣ ба вуҷуд оянд. Агар дард бо ягон беморӣ алоқаманд набошад, пас аз 1-2 ҳафта мегузарад. Аммо баъзе дардҳо музмин буда, метавонанд солҳои тӯлонӣ шуморо азият диҳанд ва боиси нороҳатӣ ва дард шаванд.
Дард дар минтақаи чапи гардан дар беморони ҳама синну сол пайдо мешавад. Дард метавонад аз сабаби бемориҳои сутунмӯҳра, осеби мушакҳои гардан ё мушкилоти пайвандҳо ба амал ояд. Дар кӯдакон, дард аз сабаби лимфаденити гарданаки бачадон, яъне мушкилиҳо пас аз дарди гулӯ ва дигар шамолхӯрӣ ба амал меояд. Невропатолог ё хиропрактор метавонад дардро ташхис кунад ва табобатро таъин кунад.
Дард дар пеши гардан
Дарди шадид дар пеши гардан аксар вақт аломати вараҷа ( ашаддӣ ) мебошад. Варам дар наздикии сутунмӯҳра, сурхрӯда, ғадуди сипаршакл ё ҳалқ пайдо мешавад. Сабаби дигари дард стенокардия мебошад. Аммо дард инчунин метавонад аз сабаби равандҳои илтиҳобӣ ё синдроми раванди стилоид ба амал ояд. Агар дард аз сабаби синдроми сӯзан (раванди стилоид) пайдо шавад, пас эҳсосоти дарднок дарди шадиди гӯш ва гулӯро ба вуҷуд меоранд. Бисёр вақт бо ин беморӣ беморон бодомакҳои худро хориҷ мекунанд, ки хато аст.
Шумо метавонед бо истифода аз расмиёт, ба монанди рентген, сабаби дарди пеши гарданро дақиқ муайян кунед. Муайян кардани сабаб дар худ душвор ва ҳатто хатарнок аст. Зеро ташхиси нодуруст боиси табобати нодуруст мегардад. Барои пешгирии ин ҳолат, ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.
Дард дар пушти гардан
Дард дар пушти гардан метавонад дар натиҷаи спазми мушакҳо ё фишори мушакҳо (аксар вақт ҳангоми кор кардан дар ҳолати нишастан ба амал меояд) ба амал меояд. Мушакҳо ба зарфҳое фишор меоранд, ки барои интиқоли оксиген ба майна, кори асабҳо ва сутунмӯҳраҳои гарданӣ масъуланд. Барои бартараф кардани спазмҳои мушакҳо, терапияи дастӣ ва маҷмӯи расмиёти массаж истифода мешаванд.
Агар дард дар пушти гардан бар асари бемориҳои музмин, варамҳо ё сироятҳо пайдо шавад, пас қадами аввал ташхиси беморӣ аст. Ба шарофати ин, шумо метавонед нақшаи муассири табобатро эҷод кунед ва барои бартараф кардани нишонаҳои дардовар тамоми чораҳоро андешед.
Дарди шадид дар минтақаи гардан
Одатан дарди дарди гардан дар натиҷаи хоб дар ҳолати нодуруст, спазмҳои мушакҳо ё фишурдани асабҳо ба вуҷуд меояд. Дард агар дар гарданатон хунук бошад ё ба наздикӣ сард шуда бошед, дард пайдо мешавад. Барои дақиқ муайян кардани сабаби дард, шумо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед. Духтур шуморо ба ташхиси ултрасадо ва рентгени сутунмӯҳраи гарданаи бачадон равон мекунад.
Агар дарди гирякунандаи гардан ба бемориҳо ё сироятҳо алоқаманд набошад, пас табиб молишҳо ва малҳамҳое таъин мекунад, ки дардро таскин медиҳад. Дар бораи машқҳои пешгирикунанда, ки дар оянда пайдоиши дардро пешгирӣ мекунанд, фаромӯш накунед. Саҳар каме гарм кардани гардан дардро таскин медиҳад ва оғози хуби рӯзи корӣ хоҳад буд.
Дарди шадид дар гардан
Дарди шадид дар минтақаи гардан ҳам дар калонсолон ва ҳам дар кӯдакон рух медиҳад. Сабабҳои зиёд барои дард вуҷуд доранд. Эҳсоси дарднок метавонад аз сабаби деформатсияи сутунмӯҳра, яъне остеохондроз ё остеоартроз ба амал ояд. Ҷароҳатҳо, осеб дидани пайвандҳо ё мушакҳо низ боиси дарди шадид дар гардан мешаванд. Танҳо духтур метавонад сабаби дарди шадидро муайян кунад.
Дар мавриди муолиҷаи эҳсосоти дарднок, пеш аз ҳама, бояд ҳадди аққал фаъолияти ҷисмонӣ ва фишор ба гардан. Инчунин боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки гардан ҳангоми хоб ва махсусан ҳангоми кори нишастан дар ҳолати дуруст қарор дорад. Дар бораи машқҳои мунтазами гардан фаромӯш накунед, ки мушакҳоро аз атрофиён пешгирӣ мекунад.
Ташхиси дарди гардан
Ташхиси дарди гардан бояд аз ҷониби мутахассис анҷом дода шавад. Барои ташхис усулҳо ба монанди рентгенография, ултрасадо ва MRI сутунмӯҳраи гарданаки бачадон истифода мешаванд. Усули муайян кардани сабаби дард аз ҷониби духтур пас аз муоина, омӯзиши аломатҳо ва шикоятҳои бемор интихоб карда мешавад.
Ташхис ва табобати дарди гарданро ҷарроҳ, ортопед, ревматолог ва хиропрактор анҷом медиҳанд. Дар баъзе ҳолатҳо, бемор аз ҷониби физиотерапевт, массаж ё травматолог аз ташхис ва табобат мегузарад. Агар сабаби дард неоплазмаи ашаддӣ бошад, пас бемор аз биопсия мегузарад ва ташхисро онколог, ҷарроҳ, табиби ЛОР ё терапевт мегузаронанд.
Табобати дарди гардан
Табобати дарди гардан аз сабабҳое, ки онро ба вуҷуд овардаанд, вобаста аст. Агар дард аз ягон беморӣ бошад, пас бояд табобат карда шавад (танҳо дар ин ҳолат дард аз байн меравад). Агар сабаби дард ҷароҳат, спазмҳои мушакҳо ё илтиҳоб бошад, пас ба бемор доруҳои зидди илтиҳобӣ, ҳадди ақали фаъолияти ҷисмонӣ ва равғанҳои атрафшон таъин карда мешаванд.
Дар холати фавкулодда бемор бо бехаракатии пурраи гардан таъмин карда мешавад; бо ин максад корсетхои гарданро истифода мебаранд. Агар дарди шадид гарданро сӯрох кунад, пас қоидаҳои аввалини табобат даст кашидан аз фаъолияти ҷисмонӣ мебошад. Ин мушакҳои шуморо тоза мекунад ва спазмҳои мушакҳоро нест мекунад. Массаж бефоида нахоҳад буд; он гардиши хунро беҳтар мекунад ва мушакҳои рукудро кор мекунад. Барои дарди шадид ба беморон доруҳои релаксантҳо таъин карда мешаванд. Фаромӯш накунед, ки дарди музмини гардан муқаррарӣ нест. Аз ин рӯ, дар аввалин аломатҳои дардовар, ба ёрии тиббии тахассусӣ муроҷиат кунед.
Пешгирии дарди гардан
Пешгирии дарди гардан пурра аз байн бурдани омилҳое, ки боиси дард мешаванд. Пеш аз ҳама, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки гардан ва сутунмӯҳра дар ҳолати муқаррарӣ қарор доранд. Муддати дароз дар як ҷо нанишинед, мунтазам машқҳои асосиро барои гардан ва пушт иҷро кунед. Дарди гардан метавонад аз тамокукашӣ ба вуҷуд ояд. Дар ин ҳолат пешгирӣ аз даст кашидан аз одати бад иборат аст. Мушкилоти вазни зиёдатӣ омили дигаре аст, ки боиси дарди гардан аст. Тарзи ҳаёти солим, машқҳои мунтазам ва хоби солим чораҳои асосии пешгирикунанда мебошанд, ки шуморо аз дарди сутунмӯҳраи гардан муҳофизат мекунанд.
Дарди гардан мушкилотест, ки ҳама дер ё зуд бо он дучор мешаванд. Сабабҳои дард бисёранд; танҳо духтур метавонад онро дақиқ муайян кунад. Аммо тадбирҳои мунтазами пешгирикунанда - машқҳои гардан, тарзи ҳаёти солим ва даст кашидан аз одатҳои бад шуморо аз эҳсосоти дарднок муҳофизат мекунанд.